Sukaldaritza Tailerra ekainak 28
Datorren larunbatean, ekainak 28, plater aberats eta osasungarriekin sukaldaritza tailer bat izango dugu 😋
Tailer hau ez da soilik errezeta berriak ikasteko aukera bat, baizik eta ekimen estrategiko bat Lupusaren lanketa integralaren barruan. Tatiana Arcelusen (nutrizionista eta gastronomia-aholkularia) gidaritzapean, parte-hartzaileek hanturaren aurkako dietan oinarritutako menua prestatzeko aukera izango dute:
- Lenteja Coral eta arroz hanburgesa: Landare-proteina eta zuntz ugariko aukera bat, hesteetako osasunerako eta hanturaren kontrolerako funtsezkoa.
- Erremolatxa-gazpatxoa: klasiko berritua, antioxidatzailez eta bitaminaz betea, freskatzeko eta elikatzeko aproposa.
- Tikka Masala oilaskoa: Plater exotiko baten bertsio osasungarria, gastronomia askotarikoa eta onuragarria izan daitekeela erakusten duena.
- Jogurt naturala: Postre arina eta probiotikoa, funtsezkoa hesteetako flora orekatua mantentzeko.
📍Osina Ekodendan, Errenterian. Ekainaren 28an, 11:00etatik 14:00etara.
📝 Izen-ematea wasap bidez elkartearen telefono zenbakian 623 16 98 72 edo posta elektronikoz Helbide elektroniko hau spambot-etatik babestuta dago. JavaScript gaituta izan behar duzu ikusi ahal izateko. helbidera.
Gure elikadura zainduz, elkar zaintzen dugu. Animatu! 🦋💜